הריון הוא התקופה החשובה, הבהירה והאחראית ביותר בחייה של כל אישה. עם כל חודש קשה יותר ויותר להתמודד עם העומס על עמוד השדרה, הגב התחתון והרגליים, ובחירת תנוחות מנוחה נוחות יותר לא תמיד מצליחה להפחית מתח ולהקל על כאבים בגוף. במקרה זה, רופאים ממליצים להשתמש בכרית מיוחדת לנשים בהריון.
אין צורך לקנות אותו בחנות, מספיק להקדיש קצת זמן פנוי לעבודות יד, ולהכין אותו בעצמך, לעצמך. כיצד לתפור כרית לנשים בהריון ומהן הדרישות הבסיסיות לחיתוך שלה, בחירת הבד והמילוי, מתואר להלן.
מַטָרָה
כרית הריון היא לא רק גחמה עבור נשים בהריון, אלא פריט הכרחי שמלווה אותן לאורך כל התקופה.
הכרית נחוצה:
- כדי למצוא תנוחה נוחה יותר בזמן מנוחה, קריאת ספרים, אכילה או שינה;
- הפחיתו את העומס על גוף האישה. זה הכרחי במיוחד החל מהטרימסטר השני, כאשר הבטן מתחילה להתעגל ולהפריע לשינה בתנוחה שנוחה לרבות.
- כרית תפורה במיוחד תעזור להיפטר מאי נוחות אם תניחו אותה מתחת לבטן. זה לא ניתן להשיג עם דגמי כריות פשוטים;
- לאחר הלידה, הכרית תהיה שימושית לא רק לאם המניקה, אלא גם לתינוק. ניתן ליצור ממנה "קן" ולשים שם את התינוק כדי שלא יתגלגל.
כדי להשיג את האפקט הרצוי משימוש בכרית, עליך לפעול לפי מספר המלצות:
- כדי להפחית אי נוחות באזור הכתפיים ולהפחית את העומס על הצוואר במהלך השינה, כדאי להניח גלגלת תמיכה מיוחדת מתחת לראש, אשר לרוב כלולה בדגמים רבים של כריות אלה.
- כדי להפחית את העומס על שרירי הבטן ולהבטיח מנוחה נוחה בחודשים האחרונים של ההריון, כדאי לשים משענת צד תומכת כשאתם ישנים על הצד. אחרי הכל, אפילו התנוחה הפשוטה ביותר ללא כרית היא בהחלט לא נוחה כשיש לכם בטן גדולה.
חָשׁוּב! הזנחת עצה זו עלולה לאיים על האם המצפה בכאבי גב ותחתון ממושכים.
- בעזרת כרית בולסטר, ניתן להפחית את העומס על המפרקים ולעודד את זרימת הדם, ובכך להפחית נפיחות ברגליים. לשם כך, יש להניח את הכרית בין הרגליים בזמן השינה או מתחת לשוקיים כך שהרגליים יהיו מעט גבוהות יותר מהראש בזמן המנוחה.
- ניתן למקם את משענת הצד מתחת לגב, ובכך להפחית את הלחץ על עמוד השדרה ולמנוע מהאם הצעירה להתגלגל לחלוטין על גבה במהלך מנוחת הלילה. זה ימנע עומס נוסף על האיברים הפנימיים.
בחירת חומרים
בעת בחירת חומרים לכרית כזו, עליכם לגשת אליה בצורה אחראית יותר.
טֶקסטִיל
עבור כרית זו, עדיף להשתמש בבדים איכותיים וטבעיים. הדרישה החשובה ביותר היא שהחומר הנבחר יהיה היפואלרגני. אפשרויות אידיאליות לתפירה יהיו: בדי כותנה, פשתן וקליקו. כריות דו-שכבתיות, בסיס וציפית יתקבלו בברכה גם כן. הבסיס (כיסוי עם מילוי) תפור מקליקו או סאטן. ניתן לתפור את ציפית הכרית לפי שיקול דעתכם מהבד שאתם הכי אוהבים. יש לקחת בחשבון מספר גורמים:
- ציפית הכרית צריכה להיות עשויה מבד עבה;
- נעים למגע;
- קל לשטיפה;
- עשוי מבדים טבעיים;
לציפיות כאלה משתמשים לעתים קרובות בבדים הבאים: פשתן, כותנה, קטיפה, סרוג, פליז או קטיפה. ניתן להשיג כרית נפלאה אם משתמשים בציפית פרווה.
סריגים וכותנה הם חומרים הנבדלים בזכות הרבגוניות שלהם ובמבחר עשיר של צבעים בהירים שניתן לבחור בהתאם למצב הרוח.
פשתן מושלם לשימוש בקיץ.
קטיפה משתלבת בצורה מושלמת בעיצוב פנים של הבית הודות לפתרונות הצבע והמרקם שלה.
מידע נוסף! אם הכרית תשמש לאחר לידת התינוק, כדאי לתפור מספר ציפיות שונות, מכיוון שיהיה צורך לכבס אותן מדי יום.
מִלוּי
המילוי הוא מרכיב חשוב בעת יצירת כרית במו ידיכם, עליו לעמוד במספר רב של דרישות: לשמור על צורתו ולשמר אותה במהלך השימוש ואחריו, להיות היפואלרגני, רך, מתאים מבחינת קשיחות, גמישות ורכות. כל זה משפיע על נוחות הכרית.
בואו נבחן את חומרי המילוי הנפוצים ביותר ונשווה את היתרונות והחסרונות שלהם.
חומרי מילוי טבעיים
חומרי מילוי טבעיים כוללים:
- צֶמֶר
- מוך טבעי;
- קליפת כוסמת.
מאחורי כל הטבעיות והבטיחות ישנם לא מעט חסרונות. כוסמת נגועה לעיתים קרובות בחרקים שונים ולא ניתן לכבס אותה, פוך ונוצות לעיתים קרובות גורמים לתגובות אלרגיות, וצמר מתגבש לגושים והופך ללא מתאים לשימוש.
חָשׁוּב! גם אם היצרן מציין על גבי מוצריו כי חומר המילוי אינו ניזוק על ידי קרציות, כדאי לחשוב על טבעיותו. לכל הפחות, החומר טופל בתרכובות כימיות שיכולות להיכנס לגוף האם ההרה במהלך השימוש ולגרום לאלרגיות, כאבי ראש או הרעלה.
חומרי מילוי מלאכותיים
בעולם המודרני, הטכנולוגיה הגיעה לנקודה של יצירת חומרים מלאכותיים אך בטוחים יותר לשימוש בחיי היומיום, כולל מילוי כריות:
- פייבר חלול
- קצף פוליסטירן
- סינטפו
פייבר חלול. יתרונותיו העיקריים הם היפואלרגניות, עמידות, מחיר נוח, קרציות אינן נוצרות בו, עובש אינו נוצר, יתרון מיוחד הוא שהוא אינו סופג ריחות. הוא אינו בררן בכביסה, שומר על צורתו בצורה מושלמת, קפיצי היטב ואוחז בגוף.
חסרונות: לא גמיש במיוחד, אבל זה עלול להיות לא נוח רק בעת האכלת התינוק.
קצף פוליסטירן. היתרונות של חומר מילוי זה הם קלילותו וגמישותו, הוא שומר על צורתו היטב ואינו שוקע, כמו הולופייבר הוא היפואלרגני, אינו סופג ריחות, אינו יוצר את התנאים הדרושים להתפתחות קרציות ועובש.
חסרונות: כביסה אפשרית, אך לא מומלצת, בעת הזזת כרית עם מילוי זה ושימוש בו נשמע צליל רשרוש, זה לא מתאים לנשים עם שינה קלה. עם הזמן, כדורי קצף הפוליסטירן מאבדים מנפחם ב-20%.
סינטפו. כל היתרונות והחסרונות דומים לחלוטין למילוי ההולופייבר, רק שיש לו מראה שונה.
חומרים נוספים
כדי להתחיל לתפור, עליך להכין את הדברים הבאים:
- עיפרון ונייר;
- מספריים וחוטים;
- סיכות, מרצע;
- גיר של חייט;
- סרט מדידה;
- מְכוֹנַת תְפִירָה;
- בָּרָק;
- בד ומילוי.
דוגמא וצורות של כרית לנשים בהריון
לפני שמתחילים לתפור, כדאי להחליט על הצורה ולבחור את זו שמתאימה לשימוש.
קרואסון או כרית בצורת C
סוג זה של כרית מגיע הן במידות קטנות (מהראש ועד המותניים) והן במידות גדולות (מהראש ועד קצות האצבעות). ניתן להשתמש בה לא רק במהלך שנת לילה, אלא גם במהלך קריאה או צפייה בטלוויזיה במהלך היום.
יתרונות: אחסון קומפקטי; מגוון רחב של יישומים; תמיכה מכל הצדדים; מתאים אפילו למיטה קטנה; קל לתפירה עצמית.
חסרונות: כשאתם מתהפכים בשנתכם, עליכם גם להפוך את הכרית, מכיוון שהתמיכה שמתחת לגב נעלמת, והבטן, לעומת זאת, נשענת על מכשול.
בצורת U או בצורת פרסה
צורה זו היא הנפוצה והאוניברסלית ביותר בקרב כריות לנשים בהריון. "פרסה" יוצרת תנוחה נוחה, תומכת מכל עבר, המאפשרת לך לנוח בצורה טובה ורגועה יותר.
יתרונות: תמיכה לגוף מכל עבר; צורה אידיאלית לכסות את עצמך בשמיכה ולמצוא את עצמך בתוך גולם סגור; אין צורך להפוך את הכרית בזמן השינה; מתאים לכל סוג של מנוחה; הגזרה מתאימה את עצמה לגובה של כל אישה.
חסרונות: מגושמים מאוד; לא מתאים למיטות קטנות; לא יאפשר לכם להגיע לאהובכם לחבק.
בצורת G
גודל הכרית הוא 350×35, דגם זה הופיע לאחרונה במבצע וצבר פופולריות במהירות בקרב אמהות צעירות:
יתרונות: מקל בצורה מושלמת על מתח שרירים; כמו דגמים קודמים, מספק תמיכה טובה לגב.
חסרונות: זנב כרית ה-G יכול להפריע במהלך השינה וליצור אי נוחות.
"בננה" או בומרנג
הדגם דומה לבננה ומשתנה בין צורות של רולר ל"קרואסון", הצורות המשוערות הן בין 160 ל-190 ס"מ, ישנן גם מידות קטנות מאוד.
יתרונות: מתכופף בקלות ומתאים את עצמו לכל צורה; קומפקטי; מספק תמיכה טובה לבטן ולגב;
חסרונות: אין.
התמונה מציגה אפשרויות לשימוש בו.
בצורת L
דגם זה הוא באורך 230 ס"מ ונראה כמו כרית ארוכה, שחלקה העליון כפוף במיוחד עבור הראש.
יתרונות: נוח ותופס מעט מקום.
חסרונות: עקב הצורה, יהיה צורך למקם את הכרית מחדש בעת ההיפוך.
רולר או צורת I
זוהי כרית גדולה וארוכה שניתן לחבק מלפנים או להניח מתחת לגב. אופציה זולה ונוחה מאוד.
יתרונות: קומפקטי מאוד; מקל על הלחץ על שרירי הצוואר ועמוד השדרה; השקעה מינימלית בבד ובמילוי בעת תפירה עצמית.
מינוס: תצטרכו להשתמש בנוסף בכרית מתחת לראש.
כרית טרנספורמטיבית
דגם זה יכול להחליף את כל הקודמים, אך קשה מאוד לתפור כרית כזו לאדם חסר ניסיון, יידרש כמות גדולה של בד ומילוי. אך המאמצים יתוגמלו בתוצאה. הכרית מורכבת מכרית בצורת C ושני bolsters קטנים.
יתרונות: אוניברסליות של שימוש; מכיל את כל היתרונות של דגמים קודמים.
חסרונות: אבזמים או תפרים עלולים לגרום לאי נוחות מסוימת.
הוראות שלב אחר שלב
לאחר שהחלטתם על הצורה ואספתם את כל החומרים הדרושים, תוכלו להתחיל לחתוך ולתפור. עקרון העבודה עם כל כרית כמעט זהה, כך שכיתת האמן לתפירה מתאימה באותה מידה לכל דגם.
- יש להעביר את התבנית לדף נייר גדול, ניתן לצרף תבנית או לצייר אותה ביד. דוגמאות לדוגמאות מוצגות לעיל.
- קפלו את הבד לשניים כאשר הצד הימני פונה פנימה. הבד צריך להיות מעט גדול יותר מהגזרה עצמה, פשוטו כמשמעו 2-3 ס"מ.
- יש להדק את הגזרה לבד בעזרת סיכות חייט ולגזור אותה, תוך השארת מרחק של 1-2 ס"מ מהקצה.
- החלקים המתקבלים (2 חלקים) הם מרכיבי כיסוי הכרית העתידי.
- הניחו את שני החלקים יחד, כשצד ימין זה לצד זה, וסגרו אותם יחד עם סיכות כדי למנוע מהבד להתפרק.
- תפרו לאורך קצה הכיסוי, והשאירו חלק קטן לסיבוב.
- יש לבצע את התפירה בזהירות, ולאחר מכן לעבד את הקצוות בעזרת אוברלוק.
- לאחר מכן הפכו את הכיסוי החוצה, מלאו אותו במילוי שבחרתם ותפרו אותו בתפר פנימי.
חָשׁוּב! כשאתם ממלאים את הכרית במלית, יש לוודא כל הזמן שהיא לא רכה מדי או אלסטית מדי.
ציפיות לכריות עשויות על פי אותו עיקרון. עדיף להכין כמה להחלפה.
במהלך חופשת הלידה, כרית היא המאפיין החיוני ביותר המאפשר לכל אם מצפה להאיר את חופשתה. יש לה גם תכונות פונקציונליות גבוהות שיכולות להיות שימושיות לאחר לידת התינוק.
